Fotografía digital y diseño gráfico

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10 CLAVES DE LA ADOLESCENCIA

Aquí intentamos dar respuesta a algunas cuestiones vitales que surgen entre los 11 y los 19 años de edad.

1. ¿Por qué están siempre cansados y comen mucho?

La sorprendente voracidad de los adolescentes responde a razones biológicas: a medida que se alcanza la pubertad, aumenta la necesidad de nutrientes, pues en esta etapa se crece rápidamente. Sin embargo, parecen estar siempre cansados. Esta fatiga suele atribuirse a cambios hormonales, problemas de adaptación y al sobreesfuerzo. Otra de las causas de este bajón podría ser un retardo en el reloj biológico que controla los ritmos del sueño. Según un equipo de investigadores australianos de la Universidad Tecnológica de Swinburne, los púberes viven en un continuo desfase horario, lo que les hace despertarse un par de horas antes de lo normal. Eso se traduce en falta de energía y sensación de atontamiento.

2 ¿A qué se debe su cara de zombi?

La dificultad que tienen muchos adolescentes para dormir a las horas más habituales tiene que ver con una modificación en el ritmo circadiano. Según esta hipótesis, su reloj biológico se invierte con respecto a la infancia y la madurez, esto es, a los adolescentes el cuerpo les pide dormirse y despertarse más tarde. Un jet lag permanente. Ahora, un estudio del Instituto Politécnico Rensselaer, en Berlín, publicado en la revista Neuroendocrinology Letters ha desvelado uno de los factores involucrados en esta alteración biológica: la falta de luz natural. En un experimento, los científicos pidieron a unos voluntarios que utilizaran durante varios días unas gafas especiales que evitaban la longitud de onda corta o luz azul. Esa trampa implicó un retraso de 30 minutos de media en el inicio del sueño. Estos expertos señalan que, al no recibir luz diurna, se retrasa el inicio de producción de melatonina, una hormona que indica al cuerpo la necesidad de dormir. Pues bien, la aparición de esta hormona se demoró seis minutos por cada día que estuvo limitada la exposición a la luz azul. Las conclusiones concuerdan con los datos de otros estudios que indican que el mayor nivel de melatonina en los adolescentes se da a primera hora de la mañana, cuando el resto de personas se despierta.

3. ¿Por qué nunca piensan las cosas?

Para los adultos, los quinceañeros parecen estar sumidos en el caos. De su mente surgen ideas que no concuerdan con su personalidad y su toma de decisiones parece basada en criterios incoherentes e inestables. Sin embargo, un equipo de investigadores de la Universidad Temple de Filadelfia, en EE UU, ha negado en la revista American Psychologist que el problema se deba a su supuesta irracionalidad. Lo cierto es que los jóvenes de esta edad alcanzan conclusiones del mismo modo que los adultos. Su problema es que carecen de las habilidades sociales necesarias para mantener sus decisiones. No han adquirido la suficiente capacidad de coordinación entre lo que piensan y lo que hacen. En la investigación, realizada por franjas de edad, se llegó a la conclusión de que su aptitud resolutiva alcanzaba pronto el nivel de cualquier adulto. Los adolescentes demostraron ser capaces de optar de forma razonada ante dos alternativas planteadas sobre distintos aspectos de su vida cotidiana, salud o problemas legales. Pese a ello, se comprobó que la mayoría perdía esa capacidad lógica en cuanto intervenían en el proceso sus compañeros.

4. ¿Es verdad que no se concentran?

Muchas veces da la impresión de que el más mínimo estímulo hace que un adolescente abandone cualquier actividad que sus padres consideran importante. Pero no se trata de vaguería. Según un estudio del Instituto de Neurociencia Cognitiva de la University College, en Londres, en la adolescencia se mantiene parte de la estructura cerebral de la niñez. Así, los sesos siguen realizando tareas innecesarias incluso en el momento en que el sujeto debería estar centrado en un solo asunto. Mediante escáneres de resonancia magnética, los investigadores comprobaron que, cuando un joven intenta concentrarse en una tarea ignorando los estímulos que puedan distraerle, presenta una gran actividad en el córtex prefrontal, un área involucrada en la toma de decisiones cotidianas. Es decir, a la vez que intenta enfocar su mente en un trabajo, está pensando en sus problemas de pareja, discusiones con los amigos o sus estudios.

5. ¿Qué les seduce tanto de las drogas?

En esta ocasión, han sido unos científicos de la Universidad de Yale, en EE UU, los que han aportado datos relevantes sobre las bases fisiológicas de otro fenómeno clásico de esta edad: la mayor vulnerabilidad a las adicciones. La inmensa mayoría de las personas que dependen de sustancias como el tabaco, el alcohol o la cocaína se han iniciado en su consumo durante la adolescencia. La cuestión es si, además de factores psicológicos –como la importancia que se da a las opiniones de los amigos y al papel que el individuo tiene en el grupo–, existen detonantes biológicos que expliquen la propensión a fumar, beber o drogarse. Un estudio que ha aparecido en la revista American Journal of Psychiatry sostiene que las zonas del cerebro que ejercen el autocontrol sobre los impulsos no están totalmente formadas en la adolescencia. Por lo tanto, la tendencia a la adicción no es sólo un trastorno del comportamiento, sino también un problema de desarrollo neuronal. Según los expertos de la citada universidad, los grandes cambios bioquímicos que se producen en esta etapa de la vida llevan a la persona a buscar nuevas experiencias sin que estén listos los mecanismos fisiológicos de contención.

6. ¿Por qué son tan temerarios?

También hay una causa orgánica detrás de la conducta imprudente que exhiben muchos adolescentes. Un estudio de la Universidad de Texas, en Austin (EE UU), dirigido por el profesor de Psicología Cognitiva Russell Poldrack determinó que en esta etapa vital tiene lugar una gran actividad en el sistema mesolímbico, una región donde el neurotransmisor predominante es la dopamina. Este mensajero químico está muy implicado en el sistema de recompensa cerebral. Todas las experiencias placenteras naturales –por ejemplo, provocadas por la comida o el sexo– y artificiales –inducidas por las drogas– concurren con una liberación de dopamina. Cuanto más se activa el sistema dopaminérgico, mayor es la sensación de euforia que se experimenta.

Por otra parte, la dopamina está más relacionada con la expectativa del refuerzo que con la recompensa misma, es decir, se libera más con el deseo que con la satisfacción que este produce. Las conductas de riesgo, como hacer puenting o experimentar con drogas, son estimuladas por esta sustancia. Y ello concuerda con la investigación de la Universidad de Texas, según la cual los adolescentes liberan en determinados momentos una gran cantidad de dopamina. Esto les hace proclives a ciertas actividades arriesgadas de las que pueden arrepentirse cuando se reducen los niveles del neurotransmisor.

7. ¿Por qué sufren cambios de humor repentinos?

Las alteraciones fisiológicas explican en buena medida por qué los adolescentes suelen estar más malhumorados de lo que parece normal. Las descargas de hormonas que se vierten en el organismo pueden producir transiciones rápidas de tristeza a alegría o de amabilidad a furia. Pero hay otro factor que es fundamental, según una reciente investigación de la organización Sleep Scotland, en Edimburgo (Escocia): la falta de sueño. Este colectivo ha detectado que los cambios en el estado de ánimo se corresponden con épocas en que dormimos muy pocas horas. En el caso de los púberes, se debe sobre todo a la gran cantidad de tiempo que dedican por las noches a los videojuegos, a la televisión o a internet. Esto propicia que muchos jóvenes sólo duerman entre cuatro y cinco horas al día, lo que influye de manera determinante en sus drásticos cambios emocionales.

8. ¿Les importa mucho lo que opinen sus amigos?

La psicóloga Helen Jones Emmerich, de la Universidad del Estado de Nueva York, en Stony Brook, constató científicamente a mediados de los años 70 algo que parecía de sentido común: los adolescentes dependen más de la opinión de sus amigos que de la de sus padres. Esta influencia se da sobre todo en temas como la manera de vestir, los hábitos de diversión o la forma de resolver problemas escolares. En asuntos como la elección de un empleo o la resolución de un conflicto moral profundo tienen menos peso, pero el influjo de sus coetáneos sigue presente.

Según algunos investigadores, los adolescentes dependen tanto del criterio ajeno porque a esa edad hay muchos factores psicológicos que sólo se optimizan cuando tienen un buen feedback de sus amigos. Por ejemplo, en un reciente estudio, los psiquiatras David Moreno, Estefanía Estévez, Sergio Murgui y Gonzalo Musitu llegaban a la conclusión de que la reputación social del joven explica en gran parte su mayor o menor sentimiento de soledad, autoestima y satisfacción vital. Por otra parte, estos investigadores advierten que a estas edades parece esencial satisfacer las expectativas del grupo de referencia, lo que puede ser un factor positivo para determinados jóvenes, pero a la vez promover su lado más violento y antisocial.

9. ¿A qué vienen tantos mensajitos de móvil?

Una reciente investigación de la Universidad de Michigan y del Proyecto Pew Internet & American Life ha revelado que los adolescentes realizan la mayoría de sus comunicaciones a través de mensajes de texto, a pesar del uso masivo del correo electrónico y el éxito de las redes sociales, como Facebook o Twitter. El volumen es impresionante: una media de 30 SMS al día en el caso de los chicos y de 80, en el de las chicas. Las razones tienen que ver con un formato que impone la brevedad –lo cual les gusta– y la difusión casi universal, ya que prácticamente todo el mundo tiene móvil. El estudio encuentra, además, otro factor que explica esta expansión: el sentido de privacidad. Los SMS parecen notas secretas, lo que los convierte en el medio ideal para mensajes íntimos. Sin embargo, hay un dato curioso que nos hace reflexionar sobre el tipo de comunicación que se establece con los padres: en la mayoría de los casos, para hablar con sus progenitores los adolescentes prefieren utilizar llamadas de voz. ¿Quizás porque a ellos no les cuentan todos sus secretos?

10. ¿Por qué son tan susceptibles?

Los jóvenes son quisquillosos a la hora de aguantar bromas sobre ciertos temas. Eso es algo que todo el mundo ha podido constatar gracias a la cara que se le queda al adolescente cuando considera que ha sufrido una broma de mal gusto. Pero a pocos investigadores se les había ocurrido relacionar esta suspicacia con los cambios hormonales. El dermatólogo Sam Shuster, del Norfolk and Norwich University Hospital, en el Reino Unido, tenía la costumbre de pasear por la calle montado en un monociclo. Con el tiempo, empezó a observar que las reacciones de los viandantes eran similares y fácilmente agrupables por edad y sexo. Eso le llevó a pensar en que debía de haber algún factor biológico subyacente, por lo que decidió realizar un estudio. El resultado, que apareció hace tres años en el British Medical Journal, avala la hipótesis de que la descarga de andrógenos, como la testosterona, produce una reacción más agresiva hacia lo chocante. De hecho, las actitudes más violentas –por ejemplo, de peatones que intentaban hacerle caer del monociclo– provenían casi siempre de niños de unos 11 años. Esta respuesta se canaliza con la edad y deriva en ataques verbales, típicos de la adolescencia. Pero persiste esa tendencia bioquímica al rechazo de cualquier acto que el joven considere una excentricidad de adultos. Es como si hubiera una propensión a ofenderse cuando se considera que una persona madura está haciendo el ridículo. ¿Vergüenza ajena, necesidad de situar a los padres en su rol o simple falta de sentido del humor?.

Extraído de "MUY INTERESANTE".

¿Cuál es el metro más grande del mundo?

Con más de 1000 kilómetros de vías en servicio , el subway de Nueva York, inaugurado en 1904, es la red de metro más larga del mundo. Por ella viajan diariamente millones de personas.

El metro que soporta un mayor caudal humano es el metro de Moscú, con unos 2.600 millones de pasajeros anuales, siendo el segundo más usado el de la capital de Japón, con unos 2.500 millones de pasajeros al año. En el caso de Tokio, cada convoy de la capital japonesa tiene 8 vagones capaces de transportar a 150 personas cada uno. Esto permite que 2.400 viajeros lo tomen en horas punta.

El tube londinense, inaugurado en 1890, no sólo es el más antiguo, sino que es el segundo de mayor extensión (más de 400 kilómetros km).

En España, el metro de Madrid se puso en marcha el 17 de octubre de 1919. En la actualidad, por sus más de 280 kilómetros de longitud de sus líneas se realizan millones de desplazamietos diarios. Su tamaño, sin contar con las líneas de Metro ligero, la convierten en la octava línea de subterráneo más grande del mundo.

Extensa reseña de Symbian 3

Si te gustan los detalles, tanto como la empresa finlandesa Nokia, entonces esta noticia va a alegrarte el día: Mobile Review hizo una de las reseñas más largas y minuciosas de un Sistema Operativo que hemos visto hasta ahora.

El Sistema en cuestión es el Symbian^3, la última versión de Nokia de su sistema que bien conocemos, y al parecer el último Symbian que veremos en los Nseries.

La reseña de 17 capítulos, y 6.300 palabras es casi tan completo como cualquier obsesivo-compulsivo podría desear. Y fuera de que se haya hecho todo en un Nokia N8, la review no es de el teléfono para nada: está completamente hecha sobre Symbian: las metas que quería alcanzar Nokia, lo que mejoraron, los puntos fuertes y los puntos débiles de la plataforma en sí misma.

También podemos ver que es extremadamente honesto, llamando al Sistema “un verdadero regalo para la competencia”, y que “la plataforma está sin actualizar, tanto en términos como la interfaz y todas las capacidades del software integradas”. Eso debe doler.

Dicho esto, si tienes aproximadamente una hora para gastar (y dominas el inglés, o lo quieres traducir con Google), te recomiendo que leas esta excelente publicación desde aquí.


Y si gustas algunos detalles también respecto al N8,  lee el artículo denominado: Nokia N8 Second Look: Detailed Debriefing

En Lima: Mototaxis con paneles solares incorporados para bajar la contaminación del aire.

¡ARRIBA PERÚ!

  Uno de los medios de transporte más habituales de Perú es el Mototaxi, que consiste en una moto donde habilidosos mecánicos han colocado una especie de carpa que protege del sol a los dos ó tres ocupantes que pueden ir sentados. Si no estoy mal informado, creo que más de 600.000 mototaxistas recorren las calles de la ciudades peruanas, sobre todo en Lima, ó mucho más en ciudades como Piura o Chiclayo. Sin embargo es un vehículo altamente contaminante debido sobre todo a las características de su motor y del combustible que utiliza. Pero el Dr. Werner Pacheco Luján, docente e investigador de la Facultad de Ingeniería Electrónica y Eléctrica (FIEE) de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos en Lima, ha desarrollado un Mototaxi Solar que lleva incorporados paneles solares fotovoltaicos (también puede funcionar mediante batería o pedales) que pretende reducir los niveles de contaminación de Lima y de otras ciudades del Perú...

El Mototaxi Solar diseñado por el equipo que lidera el Dr. Pacheco Luján contempla el acoplamiento de un motor eléctrico con la carrocería de los mototaxis comunes, y a su vez lleva instalados en la parte superior del vehículo doce paneles solares fotovoltaicos de 40 W, que captarán la energía solar y la convertirán en energía eléctrica que alimentará la batería.

El Doctor Pacheco Luján informó que este Mototaxi Solar es el primer prototipo que se hace en el mundo y servirá para que muchas grandes empresas financien la construcción masiva de estos vehículos ecológicos que pueden dar un golpe mortal a los niveles de la ponzoña de las partículas finas (hollín), hidrocarburos, monóxido de carbono, ozono, plomo y varios óxidos de nitrógeno, además de otros compuestos orgánicos volátiles y contaminantes globales como el dióxido de carbono y otros gases de efecto invernadero, que inundan las ciudades. (No solo de Perú, sino del mundo entero). El Doctor Pacheco Luján también destacó la donación de los paneles solares por parte de la compañía sueca Skyllermanks, quien además de elogiar el proyecto aportó sus conocimientos en pro de la lucha para la conservación medio ambiental. 

 Lima cuenta con más de 350 días soleados al año, por lo que no existen problemas de radiación insuficiente para alimentar la batería conectada a los paneles solares. El Doctor Pacheco sólo espera que una empresa decida producir en masa los paneles para equipar los Mototaxis en Lima, en otras ciudades de Perú, y, ¿por qué no?, en tantas y tantas ciudades de América del Sur para que puedan reducir su contaminación atmosférica. De hecho hay medio mundo con contaminación atmosférica y el otro medio va por el mismo camino, a menos que estas loables iniciativas de pensamiento ecológico tengan el apoyo necesario para revertir la salud del planeta y de nuestras conciencias.

Primer unboxing del iPhone 4

Está empezando a llegar a manos de los usuarios el nuevo iPhone 4 y se les va a caer la baba a los fanboys con estos videos y fotos del primer unboxing del touchscreen de Apple.

Mientras tanto, algunos ya descargan el iOS 4 que desde ayer se encuentra disponible y también pueden disfrutar el video HD grabado con la cámara del iPhone 4. Sin más palabras los dejo con los videos y más fotos del unboxing de iPhone 4 para que disfruten todos los fanáticos de Apple.

Symbian: 10 cosas que deberían saber

Ya hemos hecho varias recopilaciones similares,  siempre enfocados a los teléfonos de Nokia, como las 10 cosas que debería saber sobre los Nokia Eseries, Nokia Xseries, Nokia Cseries y los Nokia Nseries, pero esta ves nos centraremos específicamente en Symbian, que no es exclusivo de los finlandeses.

Les dejamos entonces las 10 cosas que deberían saber si tienen o si piensan comprar un teléfono con Symbian:

1.Una larga historia: las raíces de lo que se ha convertido hoy en día en el Sistema Operativo Symbian se remontan a 20 años atrás. La compañía británica Psion comenzó con el desarrollo del predecesor de Symbian llamado EPOC OS en 1987.

2. Un SO por sobre todos los demás: en 1998 los fabricantes de smartphones se aliaron para desarrollar y rearmar un software único en sus teléfonos, con la primer versión de Symbian lanzada en 2000. El primer teléfono que se presentó con este SO fue el Nokia 9210 Communicator, que permitía a los usuarios instalar sus propias aplicaciones, y fue lanzado en 2001.

3. Teléfono malabarista: Symbian es conocido especialmente por ser el primer SO de smartphones que permitía una especie de multitasking, es decir, funcionar con varias aplicaciones sin tener que cerrarlas todas, como el poder abrir el calendario y dejarlo de fondo consumiendo un mínimo de recursos.

4. El gran vendedor: En los últimos 10 años se han vendido aproximadamente unos 81 millones de teléfonos con su SO, de todos los fabricantes que lo han tenido, ganando el 46.9% del mercado.

5. Además muy nuevo: Después de 9 entregas completas del SO para dispositivos específicos, Symbian Software Ltd fue adquirido por Nokia en 2008 cuando se hizo un re lanzamiento de Symbian como una plataforma de software libre para que cualquiera pudiera usarla, haciéndola open source desde febrero de 2010.

6. Open Source: Symbian entonces se ha convertido en una plataforma de software y SO Open Source, lo que significa que cualquiera puede descargarlo de modo gratuito, esto significa que puede ser utilizado en varios dispositivos con la intención de que se esparza del modo más rápido posible. Esto genera crecimiento, innovación y desarrollo.

7. Pasos de fundación: Symbian es administrado por la Fundación Symbian, es un organismo independiente sin fines de lucro, que cordina el desarrollo y  los esfuerzos además de comunicar las ventajas para los usuarios, pero no son ingenieros de software. De hecho, Symbian es escrita por un ejército de desarrolladores que muchas veces trabajan para fabricantes de teléfonos o en software, y muchas veces son agentes completamente independientes.

8. Symbian^3: Se trata de la tercer plataforma lanzada por la Fundación Symbian, brinda una interfaz de usuario mas veloz, gráficos mejorados y soporte para efectos, HDMI para la calidad de reproducción de video y mejoras en las redes de datos. El ya anunciado Nokia N8 será el primero en presentar Symbian^3.

9. Symbian^4: Se encuentra en etapas muy tempranas, pero hay una velocidad en el desarrollo que no esperábamos, pero que la Fundación Symbian espera lanzar Symbian^4 a principios de 2011.

10. Las Puertas Abiertas: La Fundación Symbian está abierta a nuevas ideas que ayuden a la plataforma, pueden ser nuevos dispositivos, aplicaciones, y demás, el sitio permite hacer propuestas que son votadas por todos para ver cuáles pueden llevarse a cabo.

Vía Nokia Conversations